Estimado Padre(s)/Guardián(es) de GOTR,
¡Gracias por registrar a su niña para la temporada de primavera 2023 en Girls on the Run! ¡Esperamos que se divierta mucho en nuestro programa que de seguro cambiará su vida!
LO QUE SU NIÑA GOTR ESTÁ APRENDIENDO Y CÓMO SEGUIR APRENDIENDO EN CASA
Al comienzo de la temporada, las niñas y sus equipos pasarán las primeras dos semanas de práctica aprendiendo acerca de sí mismas y explorando lo que es importante para ellas y en cómo crear conexiones con sus equipos. Se enfocarán en generar confianza propia, carácter y la importancia del autocuidado ejercitando la salud emocional, física y mental.
Las niñas han estado examinando los conceptos de habla positiva y negativa con ellas mismas, aprendiendo a reconocer ambos tipos, y la importancia de identificar lo negativo y amplificar lo positivo. Las niñas también aprenderán a hacer brillar su poder estelar y a explorar maneras saludables de expresar sus sentimientos y emociones– ya sean cómodas o incómodas.
Hablar de las emociones puede ser complicado para todos, es por eso que recomendamos que se conecte con su hija usando alguna de nuestras excelentes guías de inicio de la conversación en la sección Guía para adultos de nuestra página web. Podrá encontrar estos recursos en el Rincón Para Padres.
CARRERA DE 5K DE FIN DE TEMPORADA
Cómo parte del programa, su hija participará en un evento festivo no-competitivo de 5K. ¡Tenemos TRES eventos 5K de fin de temporada este año! ¡ Queremos que todos participen y esperamos que familiares y amigos se unan en la diversión!
Por favor visite nuestra página web para obtener toda la información actualizada.
¡ Las niñas y sus entrenadoras ya están registradas para la carrera. Si usted quiere correr junto a su niña GOTR, deberá registrarse para la carrera. Para saber más y registrarse visite nuestra página: https://espanol.girlsontherunrockies.org/5k/.
CONSEJOS ÚTILES DE ROCKY MOUNTAIN HOSPITAL FOR CHILDREN
La Dra. Rachel Brewer es especialista en medicina deportiva en el Rocky Mountain Hospital for Children en Denver, CO. ¡La Dra. Brewer es una orgullosa madre, entrenadora y partidaria de Girls on the Run!
¡La primavera finalmente está aquí! Lo que significa que los deportes de primavera están en pleno apogeo. Si tiene hijos en los deportes, querrá seguir leyendo porque la Dra. Brewer está compartiendo algunos consejos importantes para la prevención de lesiones en los atletas jóvenes. HAGA CLIC AQUÍ para leer los consejos de la Dra. Brewer para la prevención de lesiones.
Si tienes alguna pregunta, por favor no dude en contactarnos. Estamos aquí para ayudar. Por favor responda a este correo electrónico o llámenos al 720-879-2354.
¡Muchas gracias!